God morgon allihopa ??
Idag är de måndag :)
Vilket innebär att de är tre dagar kvar tills jag fyller år.
Denna vecka har mycket att ge mig
Senare idag vid 13 ska jag träffa en kompis
Imorgon blir de dans / träning av :)
På onsdag blir det bad
På torsdag så blir de fest med familjemedlemmar
Fredag händer inte så mkt
På lördag blir de fest för vänner ;)
Jag kan erkänna att jag har fuskat med dieten :( det är jätte svårt att byta bort godis vanan,
Men idag tar jag nya tag,
Idag på vågen efter uppstigning så väger jag 69,3 kg
Ska ner till 50 - 52 kilo
Har en lång bit kvar till min målvikt

Idag 3/1 väger jag alltså 69,5 KG

och är 150 cm lång. 

Mmin mål vikt är 42 KG

så jag har alltså 29 kilos fett som ska bort tills jag når min idealvikt som är 42 kilo. 

men först skajag lyckas komma ner till 60 kilo

Del nummer 1. Gå ner i vikt tills jag väger 65 kilo

Del nummer 2. Gå ner i vikt tills jag väger 60 kilo

Del nummer 3. Gå ner i vikt tills jag väger 55 kilo

Del nummer 4, Gå ner i vikt tills jag väger 50 kilo

Del nummer 5. Gå ner i vikt tills jag väger 45 kilo

Del nummer 6. Gå neri vikt  tills jag väger 42 kilo! 

                                           MÅL VIKT  42 KILO