Direktlänk till inlägg 3 januari 2016
Idag 3/1 väger jag alltså 69,5 KG
och är 150 cm lång.
Mmin mål vikt är 42 KG
så jag har alltså 29 kilos fett som ska bort tills jag når min idealvikt som är 42 kilo.
men först skajag lyckas komma ner till 60 kilo
Del nummer 1. Gå ner i vikt tills jag väger 65 kilo
Del nummer 2. Gå ner i vikt tills jag väger 60 kilo
Del nummer 3. Gå ner i vikt tills jag väger 55 kilo
Del nummer 4, Gå ner i vikt tills jag väger 50 kilo
Del nummer 5. Gå ner i vikt tills jag väger 45 kilo
Del nummer 6. Gå neri vikt tills jag väger 42 kilo!
MÅL VIKT 42 KILO
Hej allihopa Idag har jag ätit till frukost äggröra Till mellis drack jag nutrilett Och nu är jag påväg till dansen :) Kommer hem runt någon gång mellan 6 och 7, Då ska jag prata med älskling och äta middag , ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
4 |
5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | |||
11 |
12 | 13 | 14 |
15 |
16 | 17 |
|||
18 | 19 | 20 |
21 |
22 |
23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|